Taking the Leap

Lær hvordan du bryter fri fra mønstre som holder deg tilbake. Denne veiledningen utnytter buddhisk visdom om tilknytning og tvang, og forklarer hvorfor vi blir fanget i sykluser av sinne, skyld og selvhat.

Gjennom Pema Chödrøns undervisning og praktiske øvelser fra hennes livslange praksis, oppdager du hvordan du aktiverer din naturlige intelligens, varme og åpenhet. Med konkrete verktøy og innsikter kan du ta et bevisst skritt mot en ny måte å leve på, en som skaper positiv transformasjon for deg selv og verden omkring deg.