Friendship Skills for Neurodivergent Adults

En revolusjonerende tilnærming til utfordringene ved å skape og opprettholde meningsfulle vennskap.

Det finnes en antakelse om at gode og verdifulle vennskap skal komme lett. Men for nevrodivergente voksne kan vennskap være mer krevende. Forskjeller i hjernens funksjoner som er viktige for å håndtere det sosiale livet, samt utfordringer med selvregulering, kan gjøre sosial tilknytning og relasjoner mindre intuitive for nevrodiverse personer.

Boken er skrevet av en ekspert på sosial og emosjonell læring, og gir en praktisk guide til å forstå og navigere disse forskjellene. Den er delt inn i tre deler:

• Hvordan vennskap fungerer
• Hvordan finne dine mennesker
• Hvordan kontakt og relasjoner setter deg i bevegelse

Hver del inneholder enkle, forskningsbaserte og praktiske råd, inkludert konkrete formuleringer, tips og strategier for å motvirke ensomhet og bygge tilhørighet og støtte i langvarige vennskap.

Målet er at du skal føle deg mindre alene og få verktøyene til å forstå din egen unike måte å bygge relasjoner på.

Språk: Engelsk.