Limitless

Limitless er Jim Kwiks grunnleggende guide til å frigjøre hjernens fulle potensial gjennom vitenskapelig funderte teknikker og praksis. Basert på over 25 års arbeid med toppytere innen sport, næringsliv og underholdning, presenterer Kwik et praktisk blueprint for å transformere læring, produktivitet og mental ytelse.

Boken adresserer fire kjerneberedskapsfaktorer: etablering av høytytende vaner gjennom nevrologisk optimalisering, eliminering av kognitiv tåke gjennom ernæring og søvnhygiene, mobilisering av ubegrenset motivasjon, og skarping av fokus i en verden av distraksjoner. Kwik lærer leseren hvordan man lærer raskere, husker bedre og tar klarere beslutninger, uavhengig av alder eller tidligere begrensninger.

Sentral i Limitless er erkjennelsen at når du mestrer læringsprosessen selv, kan du transcendere begrensende overbevisninger og oppnå eksepsjonelle resultater. En handlingsorientert ressurs for alle som søker å maksimalisere sitt kognitive potensial.

Bokformat: Hardcover