Dreaming Through Darkness

I Dreaming Through Darkness viser drømmeekspert og lucid dreaming-instruktør Charlie Morley hvordan du kan bruke drømmer til å utforske og integrere skyggesidene i deg selv.

Med utgangspunkt i jungiansk psykologi, drømmearbeid og mindfulness lærer du hvordan ubevisste mønstre, frykt og undertrykte følelser kan komme til uttrykk i drømmer, og hvordan disse kan brukes som en kilde til personlig vekst og heling.

Boken gir praktiske teknikker for:

• bevisst drømming (lucid dreaming)
• arbeid med skyggeaspekter
• emosjonell bearbeiding gjennom drømmer
• økt selvinnsikt og selvaksept

Gjennom øvelser, refleksjoner og eksempler hjelper forfatteren leseren til å utvikle et sunnere forhold til egne indre prosesser og styrke både psykisk og emosjonell balanse.

Dette er en bok for deg som ønsker dypere forståelse av deg selv gjennom drømmenes språk.

Forfatter: Charlie Morley
Språk: Engelsk