Dream Guidance

Alle mennesker drømmer, både bokstavelig og symbolsk, men de færreste vet hvordan drømmer kan brukes aktivt til personlig utvikling.

I Dream Guidance viser terapeut og drømmeekspert Machiel Klerk hvordan du kan bruke dream incubation, bevisst drømmearbeid, for å få innsikt, veiledning og klarhet i eget liv.

Gjennom å stille riktige spørsmål før søvn og være åpen for det underbevisste, lærer du å hente svar direkte fra dine egne drømmer. Boken presenterer en enkel og praktisk femstegsmetode:

• Identifiser et problem du ønsker hjelp med
• Formuler et tydelig spørsmål
• Bruk et ritual, for eksempel meditasjon
• Registrer drømmene umiddelbart etter oppvåkning
• Reflekter over budskapet og lærdommen

Boken kombinerer psykologi, spiritualitet og konkrete øvelser, og gir leseren verktøy for økt selvinnsikt, intuisjon og personlig vekst.

Forfatter: Machiel Klerk
Språk: Engelsk